7 medidas para reducir el impacto ambiental en 2023

Enero de 2023. América Latina es la región más urbanizada del mundo en desarrollo. Dos tercios de la población latinoamericana vive en ciudades de 20.000 habitantes o más y casi un 80% en zonas urbanas. Según el documento Población, territorio y desarrollo sostenible, presentado por la CEPAL, un dato ilustra la importancia demográfica de las grandes ciudades (de 1 millón de habitantes o más) en América Latina y el Caribe: han aumentado de ocho en 1950 a 56 en 2010. En esa medida,

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Cómo manejar de forma prudente el crédito de consumo

Guayaquil, enero 2023.- Cada vez son más las personas que viven en Ecuador que pagan en cuotas productos de consumo inmediato. De hecho, según datos del Servicio de Rentas Internas (SRI) y de la Superintendencia de Bancos, en 2022 el 49,8% del monto facturado en supermercados con tarjeta de crédito se pagó a plazo. Esta es una práctica contraria a la recomendada para mantener las finanzas personales saludables, ya que se puede volver una deuda insostenible a largo plazo. Al

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¿Se puede cuidar la piel y también el ambiente?

La radiación solar en Ecuador aumentó significativamente los últimos meses. Según la OMS, 11 es el máximo tolerable seguro para el ser humano. Las estadísticas de Quito muestran, por ejemplo, que en el 2018 la cifra más alta se registró el 7 de septiembre, se llegó a 16,6. El 19 de junio de este 2022, en cambio, se alcanzaron los 19,5 puntos. El promedio anual (que se consigue valorando tanto las cifras registradas incluso en las noches y los meses

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10 consejos para aprender inglés en el 2023

De cara a la llegada del 2023, millones de personas buscan un nuevo comienzo, nuevos propósitos y metas por cumplir. Para muchos, estos objetivos representan desafíos que, si no se acompañan de hábitos y rutinas apropiadas, así como de autodisciplina, serán difíciles de alcanzar. Esto es particularmente importante para estudiantes y profesionales, quienes, por lo general, buscan ampliar y actualizar constantemente sus conocimientos, dada la competitividad del mundo de hoy. De acuerdo con Eduardo Icaza, Director Académico del Centro Ecuatoriano

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Recetas con cereal para cenar ligero y dormir mejor

Dormir bien es fundamental para el ser humano, ya que es el momento en el que los músculos y la mente se recuperan. Para apoyar en ese buen descanso, es importante cuidar nuestra alimentación tomando una cena ligera y nutritiva.   “Nuestra alimentación influye en el adecuado descanso, impactando en nuestro rendimiento físico a lo largo de la noche. Es recomendable cenar ligero e incluir alimentos que puedan ser fuente de fibra y triptófano. La combinación de cereal con leche y

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Descubre 10 competencias profesionales más demandadas por la empresas

Diciembre de 2022.  De acuerdo con la OIT en su más reciente informe sobre empleabilidad en el primer trimestre de 2022, la tasa de desocupación promedio de la región es de 7,9%, y la tasa de ocupación de 57,2%.  Sin embargo, aún se presentan déficits en las competencias que exige hoy por hoy el mercado laboral. Y es que las competencias van más allá de hacer las cosas bien. Profundizan en el cómo se hacen. Es por ello que Spencer &

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Consejos para emprender de forma exitosa en este 2023

Ecuador, diciembre de 2022. Se acerca un nuevo año y con él nuevos objetivos. John DeSimone, experto en marketing y presidente de Herbalife Nutrition, explica que para materializar una idea de negocio exitosa es importante prestar atención a las lecciones y estrategias que han empleado aquellos líderes que han sabido llevar sus negocios a flote. Así,  gracias a un  estudio realizado por Herbalife Nutrition y OnePoll, en el que se encuestaron a 8.000 dueños y empleados de pequeñas empresas en 15 países, se

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La tendencia para el 2023 será la energía renovable

Ecuador, diciembre 2022.- Prysmian Group- Cablec es la marca número de fabricación y comercialización de cables en el mundo. En Ecuador, a través de su marca Cablec ha podido satisfacer las demandas de varios sectores e industria como: infraestructura, minas y petróleo. La empresa cuenta con un portafolio especializado de cables de potencia, telecomunicaciones, fibra óptica, así como soluciones y cables para proyectos de energías renovables. El 2022 fue un año relevante en la participación de Prysmian Group- Cablec en

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Maneras creativas de agregar al verde en tus comidas de diciembre

Diciembre, el mes más colorido del año donde abundan los abrazos y las reuniones con la familia y amigos, ya sea por noche buena, navidad o fin de año, siempre será el pretexto perfecto para reencuentros amigables donde el principal motivo es compartir, por ello la preparación de la comida es un momento icónico que llena de alegría las mesas de las familias ecuatorianas. Sea desayuno, almuerzo o cena, la comida es característica por la variedad de platos exquisitos que

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Opciones de televisores para disfrutar tus programas favoritos

La fecha es la oportunidad perfecta para todo aquel que quiera comprar un modelo de reciente lanzamiento y disfrutar lo más actual en calidad de imagen y sonido. Los expertos de Samsung recomiendan los mejores modelos La forma en que las personas consumen contenido se vuelve cada vez más diversa a medida que surgen nuevos servicios de streaming y la televisión se integra con los smartphones y otros dispositivos en el hogar. Con este cambio en las tendencias de visualización,

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