Tips de running para iniciar la práctica deportiva

Quito, diciembre de 2023. Estamos en los últimos días del año y con  ello llega la oportunidad de adoptar hábitos saludables, incluso en el ámbito del ejercicio físico. Si al iniciar el año se propuso empezar la práctica deportiva, no es tarde para hacerlo. Expertos en salud y bienestar sugieren que empezar de manera gradual y consciente puede ser la clave para mantener una rutina de ejercicio efectiva y duradera. Empezar hoy permitirá estar en un estado ideal para el 2024.

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Looks festivos que te harán brillar

En esta temporada de cenas y reuniones navideñas, la elección del outfit perfecto se convierte en un desafío que nadie quiere pasar por alto. Por eso De Prati presenta colecciones vibrantes y audaces, como Glam Party y Party Must Have compuestas por looks glamorosos ideales para destacar en las celebraciones. Glam Party: Listas para deslumbrar La colección está inspirada en la esencia juvenil de las chicas H&O Trybu y H&O, que buscan celebrar con ese estilo propio y atrevido en

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Fenómeno del Niño: lluvias y humedad amenazan hogares en Ecuador

El fenómeno del Niño, un evento climático que se caracteriza por el aumento de la temperatura del océano Pacífico, está afectando a Ecuador con lluvias intensas y humedad elevada. Esto ha provocado que las infraestructuras de las casas se vean afectadas por daños en sus techos, paredes y pisos. Según la Secretaría de Gestión de Riesgos (SGR), este fenómeno climático está presente en el país desde septiembre de 2023 y se prevé que continúe hasta el primer trimestre de 2024.

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La clave para un cierre de año contable exitoso

En el marco de la temporada de cierre de año, se destaca la importancia del proceso contable para las empresas, la tecnología se ha convertido en un aliado fundamental en esta tarea. En este contexto, un software contable en la nube emerge como la herramienta clave para llevar a cabo un cierre contable exitoso. Cierre Contable: Un Análisis Integral El cierre contable, es un proceso crucial que permite cuantificar y reportar las utilidades y pérdidas de una empresa al finalizar

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Comparte tiempo en familia mientras preparas las cenas festivas

Ecuador, diciembre de 2023. Las festividades ofrecen la oportunidad perfecta para reunirse en la cocina y crear platos deliciosos con la ayuda de tus pequeños. Más allá de la diversión, cocinar con los niños durante las fiestas de Navidad y fin de año trae consigo beneficios significativos para su desarrollo. Susan Bowerman, directora de nutrición de Herbalife detalla a continuación 7 aspectos principales que acompañan esta experiencia: 1. Fomentar el aprecio por alimentos saludables:  Si los padres son un buen

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Conoce las diferentes actividades navideñas del CityMall

CityMall ha preparado una Navidad cargada de actividades especiales para disfrutarlas en familia, experimentando el verdadero sentido de esta festividad con su campaña “Todos somos Santa”, con gratas sorpresas e instantes de unión con los seres queridos. Es así que, el sábado 16 de diciembre, los clientes están invitados a aprovechar el “Día de tarjetas Diners”, en donde los establecimientos participantes tendrán ofertas especiales, diferidos de hasta 12 meses sin intereses, meses de gracia y hasta la posibilidad de la

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Retos para la inclusión efectiva de personas en movilidad humana 

En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Migrante, instituciones nacionales e internacionales, públicas y privadas, que trabajan en beneficio de los diferentes grupos de migrantes del Ecuador, realizarán el encuentro denominado “Retos y Perspectivas para la Inclusión de las Personas Migrantes. Propuestas desde la sociedad civil”.  El objetivo de este encuentro es buscar propuestas para una sociedad equitativa, solidaria e incluyente, que respete la diversidad social y cultural y que construya una cultura de paz entre los

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Importancia de la fabricación industrializada en la construcción

Quito, diciembre de 2023.- En un mundo cada vez más competitivo y en constante evolución, las empresas deben adaptarse rápidamente para satisfacer las demandas del mercado en especial en el sector de la construcción donde contar con una planta de fabricación industrializada se ha convertido en una gran ventaja competitiva para aquellas constructoras que buscan diferenciarse. La fabricación industrializada es un enfoque innovador que utiliza tecnologías avanzadas, como la robótica, inteligencia artificial y automatización, para optimizar los procesos de producción,

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Precauciones para evitar que El Niño ocasione daños a tu auto

La Secretaría de Gestión de Riesgos ha estimado que el Fenómeno de El Niño impactará al Ecuador en este último trimestre del año, y que podría extenderse hasta junio de 2024. Eso significa que, durante los próximos meses, el país registrará algunos efectos de este evento climático, como intensas lluvias, inundaciones, movimientos en masa, oleajes y erosión costera.  Si bien la intensidad de estos efectos se encuentra fuera de nuestro control, se conoce que los peligros están latentes, y que

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¿Invertir el décimo tercer sueldo en el mercado de valores?

Con la llegada de diciembre, los trabajadores en relación de dependencia en Ecuador reciben su ansiado décimo tercer sueldo. A menudo, este ingreso extra se destina a compras navideñas, pago de deudas o ahorro en cuentas bancarias. Si bien el ahorro es esencial, incorporar inversiones en la estrategia financiera familiar puede ser clave para alcanzar metas a corto, mediano o largo plazo, y el mercado de valores se destaca como una opción a considerar. José Antonio Aguilar, Gerente de Comercialización

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