6 ideas para comer sano y con poco tiempo

Vivimos en la era del “quiero cuidarme y alimentarme sano, pero no tengo tiempo para cocinar”. El ritmo de vida actual que combina trabajo y actividades de estilo de vida como hacer deporte, cuidado de los hijos, salidas con amigos, educación continua, entre otros, han restado tiempo a la cocina. No obstante, llevar una alimentación saludable también se ha convertido en una prioridad. ¿Cómo lograrlo sin destinar mucho tiempo? Existen varias maneras para lograrlo que son fáciles de aplicar y

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¿Omega-3 para reducir el índice de enfermedades cardiovasculares?

Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el planeta con más de 17,1 millones. En Ecuador, las enfermedades cardíacas o del corazón encabezan el listado de las principales causas de muerte en el país, lo que equivale a más de 15 mil decesos por año. Ante la alta prevalencia de este tipo de enfermedades, Agustín Fernández Ferriolo, CEO de Impexpharm, destaca la importancia de consumir omega-3, como una forma

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Beneficios del extracto de aceite de cúrcuma en recetas saludables

A la hora de la cocina, siempre se buscan ingredientes saludables y nutritivos para las preparaciones. El nuevo Aceite Girasol Cúrcuma permite introducir este ingrediente versátil en distintos alimentos, combinando elementos del girasol y la cúrcuma. Guayaquil, Octubre. La cúrcuma es un ingrediente muy versátil que permite agregarle color y aroma a las comidas de manera saludable. Gracias a sus propiedades, hoy se la usa en diferentes preparaciones y se reemplazan productos que no tienen las mismas propiedades nutritivas, por la

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¿Los flavonoles pueden mejorar la salud cardiovascular?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 1,130 millones de personas en el mundo sufren de hipertensión, y solo una de cada cuatro recibe tratamiento para su control. La presión arterial elevada es una enfermedad grave, ya que incrementa los riesgos de enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales y otros problemas de salud. Las recomendaciones principales para mantener un corazón sano y una presión arterial baja son una dieta equilibrada y actividad física constante. Los flavanoles, compuestos de origen natural

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Beneficios y usos del aceite de frutos

Existe una gran variedad de aceites de frutos que se pueden incluir en la preparación de diferentes recetas y combinaciones alimenticias que, además, de brindar sabores y únicos y auténticos, aportan beneficios para la salud. Actualmente se encuentran disponibles aceites de Oliva, Palma, Coco, Aguacate, entre otros. De acuerdo con Cristina Bajaña, nutricionista intuitiva, existen varios mitos alrededor de los aceites de frutos que es necesario desmitificar, señala que “es importante evitar caer en pensamientos absolutistas porque los aceites de cocina

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Iniciativa para combatir la desnutrición crónica en Guanujo

La compañía lidera el ODS 2 “Hambre Cero” y contribuye en el desarrollo de habilidades de los representantes comunitarios, entre ellos: ganaderos de la zona, educadoras de Centros de Desarrollo Infantil (CDI) y Centros Cuidando Nuestros Hijos (CNH) del Ministerio de Inclusión Económica y Social (MIES) de Guaranda y líderes comunitarios.  Bolívar, septiembre del 2022.- Tonicorp, continúa trabajando para llevar a cabo con éxito el liderazgo del Objetivo de Desarrollo Sostenible ODS2 “Hambre Cero”. Iniciativa que tiene como propósito contribuir

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¿Qué es y cómo identificar la intolerancia de alimentos?

Poder disfrutar de una buena comida es, sin duda, uno de los placeres más grandes de la vida, más aún cuando se trata de nuestro plato favorito. Sin embargo, ¿qué sucedería si nuestro cuerpo empieza a reaccionar mal después de desayunar, almorzar y/o cenar? Y más que un deleite se convierta en una tortura producida por un ‘banquete’ de problemas digestivos, que inicialmente pueden ser suaves y/o imperceptibles, pero que se van agravando al no ser tratados ni descubiertos a

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Programa ¨Alivio de Desastres Naturales¨.

Ecuador, agosto 2022. Con el fin de ayudar a víctimas de catástrofes naturales o en situación de emergencia, Herbalife Nutrition, a través de su Fundación HNF y su programa corporativo Nutrición para Hambre Cero pone en práctica su programa ¨Alivio de Desastres Naturales¨. Esta iniciativa se generó con el objetivo de recaudar donaciones y destinar fondos para financiar acciones de ayuda humanitaria de fundaciones y organizaciones benéficas de todo el mundo. En los últimos 6 años se ha donado un total de $2.633.000 dólares, de

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Fitspo, feria de deporte, salud y bienestar

LYCAN Fitness invita a los asistentes a ser parte de las distintas clases de fitness y yoga de la mano de coaches especializados, de manera gratuita.  Ecuador, julio del 2022.- Por primera vez en el país, se realizará FITSPO, feria de alma y cuerpo que llegará a Guayaquil desde el 29 al 31 de julio. Es el primer evento a nivel nacional que integra y conecta a todos los actores que confirman la industria del deporte, salud y bienestar, e

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Programa “Jóvenes nutricionistas”, iniciativa que apoya a profesionales

Guayaquil, julio 2022.- Nestlé Nutrition lidera el programa “Jóvenes Nutricionistas”, una iniciativa para apoyar a los jóvenes profesionales a desarrollar habilidades para su primer empleo. Durante el programa se realizarán capacitaciones permanentes que ayudarán a los participantes a tener una mejor orientación de su profesión en Ecuador.   El programa nace del compromiso de la compañía con el futuro de las nuevas generaciones a través de su programa “Iniciativa por los Jóvenes” llevado a cabo por Nestlé a nivel mundial.  La

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