8 tecnologías que ayudarán a mejorar tu conducción

La Agencia Nacional de Tránsito del Ecuador (ANT) registra, en lo que va del 2022, más de 18.000 siniestros de tránsito, que han tenido como consecuencia 15.776 personas lesionadas y 1.857 fallecidos. Muchos de estos accidentes, según la institución, se deben a descuidos y/o distracciones por parte de los conductores. Frente a este escenario, la industria automotriz ha implementado una serie de herramientas tecnológicas que contribuyen a automatizar cada vez más la conducción, y a la vez, a disminuir estos

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Black Friday, engaños y deudas

Guayaquil, noviembre 2022.- Las rebajas, ofertas y promociones por Black Friday son comunes en Ecuador. Hace varios años se ha incorporado en el calendario del país este día –y a veces el fin de semana– para aprovechar de comprar productos a precios más bajos, tanto en tiendas físicas como en línea. Es relevante que para estas fechas se realicen compras seguras, y en completo conocimiento de los derechos que se tienen como consumidor para evitar cualquier tipo de estafa o

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6 ideas para comer sano y con poco tiempo

Vivimos en la era del “quiero cuidarme y alimentarme sano, pero no tengo tiempo para cocinar”. El ritmo de vida actual que combina trabajo y actividades de estilo de vida como hacer deporte, cuidado de los hijos, salidas con amigos, educación continua, entre otros, han restado tiempo a la cocina. No obstante, llevar una alimentación saludable también se ha convertido en una prioridad. ¿Cómo lograrlo sin destinar mucho tiempo? Existen varias maneras para lograrlo que son fáciles de aplicar y

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Recomendaciones para cuidar la visión durante la copa mundial

La fiebre mundialista ya se siente en cada rincón del país. Los ecuatorianos esperan con ansias el inicio de este evento deportivo, y particularmente los partidos que disputará la tricolor. Sin dudas, la Copa Mundial Qatar 2022 será el foco de atención en las próximas semanas, y las personas buscarán los espacios para, reunidos y en algarabía, poder disfrutar de uno de los espectáculos deportivos más importantes.  Sea que los partidos se sintonicen en televisores, pantallas gigantes, computadoras portátiles o

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Principales tipos de dolor y sus tratamientos

A lo largo de sus vidas, las personas muy seguramente han experimentado o experimentarán dolor en alguna zona de sus cuerpos. Pero, ¿qué exactamente es el dolor? La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor lo define como una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión real o potencial. Según explica la Dra. Carla Cevallos, Líder de SSA de Laboratorios Bagó del Ecuador, “El dolor es, en principio, un mecanismo de defensa, cuya función es detectar y localizar

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El desarrollo cognitivo de los niños necesita ambientes sanos y enriquecedores

Quito, noviembre de 2022. El cerebro es un órgano fascinante y, a medida que se desarrolla, gracias a su flexibilidad, cambia de muchas maneras que son clave en las personas. Sin embargo, los primeros años de vida son, de acuerdo con los expertos, los más maleables. Desde la infancia hasta la niñez, la adolescencia y la edad adulta, el cerebro atraviesa muchos hitos del desarrollo que son necesarios para una vida saludable. Recientemente la Universitat Carlemany, universidad online internacional, publicó un informe donde destaca la importancia

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Tres consecuencias de la diabetes que no conocías y que es posible evitar

Ecuador, noviembre 2022. Pensar que la diabetes se desarrolla únicamente en edades avanzadas es solo un mito, un ejemplo de ello es la diabetes tipo 1, que se presenta en los primeros años. Así mismo, de acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC), la diabetes tipo 2 se ha hecho cada vez más visible en niños, adolescentes y adultos jóvenes; y aunque a primera vista cuenta con diversos tratamientos, a largo plazo se

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Libertad financiera, claves para alcanzarla

Quito, noviembre de 2022. De acuerdo con varios expertos, la libertad financiera es la capacidad que tiene una persona para poder vivir de la rentabilidad de sus inversiones, de los ingresos procedentes de sus activos o de sus ahorros, minimizando el esfuerzo o tiempo que dedica a otro tipo de actividades.   José David Rivera, Country Manager de Libertex, bróker internacional de inversiones digitales con presencia en Ecuador, señala que aunque para muchos la idea de la libertad financiera suene

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Consejos para cuidar tu salud visual si padeces de diabetes

Se sabe que la diabetes es una enfermedad crónica que afecta a varios órganos del cuerpo, debido a los elevados índices de glucosa sanguínea. La Organización Panamericana de la Salud ha señalado que más de 60 millones de personas en las Américas la padecen, y esta cifra ha venido incrementando en las últimas décadas.  Las complicaciones a la salud de quienes sufren de esta enfermedad son múltiples, y la visión no es la excepción. Según la Dra. Ana Brutto, oftalmóloga

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Ejercicios que se pueden realizar en grupo y sus beneficios

Seguramente sabes sobre los grandes beneficios que el ejercicio puede lograr tanto para tu salud física como para tu salud mental; sin embargo, ¿sabías que al combinar tus sesiones de ejercicios con el apoyo de un compañero o un grupo podrías lograr hasta el triple de beneficios para tu salud? Un estudio publicado en el Journal of Sport and Exercise Psychology evaluó a los participantes que realizaban una serie de planchas tanto individualmente como en grupo y entre los resultados se

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