¿Vitamina C, Colágeno y Cúrcuma para tener una piel tersa?

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo. A medida que envejecemos, la capacidad de sintetizarlo disminuye y, en determinadas situaciones (sobrepeso, excesiva actividad deportiva y más), se acelera el desgaste. Por eso se recomienda ingerirlo como complemento a la dieta y ahí van un puñado de razones para no posponerlo demasiado. Existen 36 tipos de colágenos, en este caso nos enfocaremos en el tipo 1 es el más común, debido a que se encuentra en la piel,

Seguir leyendo

Site Footer