Ecuador, enero 2024.- Con la llegada del nuevo año, es muy común proponerse metas y  objetivos para mejorar nuestro estilo de vida, pero muchas veces solemos dejar a un lado estos  propósitos por no contar con un método efectivo para el seguimiento de nuestro avance.

La clave para tu éxito personal puede estar literalmente al alcance de tu mano gracias a las bondades de las aplicaciones móviles que podrás descargar en tus dispositivos OPPO que te  brindan la facilidad de contar con una amplia capacidad de memoria para que puedas almacenar todas las apps que se ajusten a tus nuevas metas. Además, gracias a la tecnología de carga  SUPERVOOC patentada de OPPO que alarga la vida útil de la batería de tu celular, no tendrás que  preocuparte por estar sin carga para registrar tus progresos en cualquier momento del día.  

A continuación, te presentamos algunas aplicaciones que te ayudarán a alcanzar esas metas de  una manera fácil y efectiva:  

• MyFitnessPal 

Para quienes quieran empezar un estilo de vida saludable siguiendo una rutina de ejercicio junto  a un plan de alimentación que se ajuste a sus necesidades, MyFitnessPal es una excelente  opción. La aplicación no solo incorpora diversas herramientas para lograr los objetivos  propuestos, sino que también presenta casos de éxito que sirven como motivación para ser  constantes en el camino.  

• OHealth 

OHealth, anteriormente conocida como HeyTap Health, es la aplicación complementaria para los  dispositivos portátiles inteligentes de OPPO que permite tener un registro de tu entrenamiento  y estadísticas de salud de forma real y eficiente. Mediante gráficos en tiempo real puedes llevar  un mejor control de la información relacionada con tu tiempo de actividad física, número de  pasos, calorías consumidas en el día, tiempo de sueño y tu ritmo cardiaco.  

• Spendee  

Spendee es una aplicación fácil de usar que te permite realizar un seguimiento de tus gastos,  establecer metas y presupuestos y colaborar con otras personas si compartes gastos con amigos  o familiares. A más de ser gratuita, esta práctica herramienta registra todos tus hábitos  financieros y te permite ceñirte a tus objetivos teniendo una visión rápida y ordenada de tus  ingresos y gastos, brindándote la facilidad de ahorrar para alcanzar tus objetivos. 

• Headspace 

Al empezar un nuevo capítulo, muchas personas buscan trabajar en su paz interior y en la  reducción del estrés causado por diversas situaciones diarias. En este punto, Headspace es una aplicación de meditación guiada y respaldada por la ciencia que te ayuda a incorporar la atención  plena en tu rutina diaria, contribuyendo a la reducción del estrés y la ansiedad. También incluye  características que facilitan el sueño y que te entregan una dosis diaria de felicidad.  

• Duolingo 

Si buscas aprender un nuevo idioma de manera fácil, divertida y gratuita, esta aplicación permite  establecer metas diarias y realizar un seguimiento de tu progreso. Gracias a la combinación de  métodos de enseñanza respaldados por la ciencia, los cursos enseñan de forma eficiente a leer,  escribir, entender y hablar en otros idiomas, evidenciando un progreso en el estudiante.  

• Goodreads 

En línea de adquirir más conocimientos y no solo trabajar el cuerpo sino la mente, Goodreads te  permite establecer metas de lectura, realizar un seguimiento de los libros que has leído y  descubrir nuevos artículos o libros basadas en tus intereses, todo esto teniendo el control desde  tu dispositivo móvil. 

Estas aplicaciones están diseñadas para integrarse perfectamente en tu vida diaria, brindándote  las herramientas necesarias para alcanzar tus metas de año nuevo con facilidad y recuerda que con la tecnología SUPERVOOC y la amplia capacidad de memoria de sus  dispositivos, no tendrás que preocuparte si tu smartphone se descarga rápidamente o si tienes  suficiente espacio para descargar todas las aplicaciones; OPPO lo hace posible.